导致子宫肌瘤高发的主要原因有哪些?有的女性在不知不觉中患上了子宫肌瘤，到医院去检查发现自己连患病的原因都不知道。大连北医八妇科医院专家介绍：子宫肌瘤是女性中多见的一种疾病，常见于30-50岁的女性，主要是由于子宫平滑肌组织异常增生而形成的良性肿瘤。导致子宫肌瘤高发的主要原因有以下方面。

　　1.不良饮食习惯：个别女性喜欢大鱼大肉的饮食，而且喜欢高脂肪类饮食，这些不良的饮食习惯导致女性子宫肌瘤的发病率逐渐增高，膳食不平衡，体内缺乏维生素，使得子宫肌层对雌激素的敏感性增高，因而造成子宫肌瘤病变。

　　2.频繁使用口服避孕药：避孕药物主要成分是是雌激素和孕激素，长期服用可导致体内激素代谢紊乱，激发子宫肌瘤，甚至会导致女性血栓风险。另外，短期内频繁的服用避孕药，特别是紧急避孕药，也会产生明显副作用，女性患子宫肌瘤的机率会相对较高。

　　3.情绪抑郁：心情抑郁是造成女性妇科疾病高发的主要情志因素，特别是子宫肌瘤及乳腺疾病。现代女性面临工作和家庭的双重精神压力，容易产生抑郁情绪。而更年期女性情绪的不稳定性更明显，就更容易促使雌激素分泌量增多，最终导致子宫肌瘤的发生。

　　4.生育因素：子宫肌瘤的发生还与过早分娩、密产、多产等生育因素有关，此外妊娠时雌性激素水平增高，肌瘤的生长速度会加快。

　　5.不良生活方式：吸烟、酗酒、熬夜等不良生活习惯导致身体免疫力低下，也容易招致妇科疾病。

　　治疗子宫肌瘤需要做好日常的饮食

　　一子宫肌瘤患者的茶饭宜清淡，比较好不要吃羊肉、狗肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

　　二子宫肌瘤患者应多吃五谷杂粮如玉米、豆类，也可经常吃一些常吃充裕营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。另日常中的茶饭准点定量，防止暴饮暴食。

　　三维持低脂肪茶饭，多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等风凉蔬菜及水果。

　　四子宫肌瘤患者可以多吃一些食海藻类食物，如紫菜、海带、海白菜、裙带菜等，海藻含矿物质多为钙、铁、钠、镁、磷、碘等。现代科学认为，常食海藻食品可有效地调节血液酸碱度，避免体内碱性元素(钙、锌)因酸性中和而被过多消耗。

　　子宫肌瘤的注意事项如下：

　　1、刺激性食物：子宫肌瘤患者不能吃的刺激性食物有辛辣、酒类等食物，辛辣的食物会刺激到内分泌，可能会引起内分泌的不协调。酒类对子宫的刺激也是比较大的，而且喝酒会引起血气上涌，对子宫肌瘤患者的情绪控制也不太好。

　　2、易发食物：子宫肌瘤患者不宜吃一些易发的食物，比如羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等。对于子宫肌瘤患者来说，肉类内含有的脂肪都比较多，而肥胖的女性患有子宫肌瘤的可能性很大。

　　3、海产品：子宫肌瘤患者也应避免食用海产品，这些海产品中含有的激素类都比较多。

　　温馨提示：导致子宫肌瘤高发的主要原因有哪些的介绍就到这里了。北医八妇科医院始终坚持服务至上、诚信至上、安全至上的原则，充分尊重患者的人格尊严和就医权利，满足患者的心理需求，让患者随时、随处感受到人性化关怀带来的便利服务。门诊各楼层都设有导诊员，医疗服务中心的工作人员对住院患者实行全程优质服务。还有什么不懂的问题可以咨询我院的在线专家。