宫颈性疾病导致的女性不孕在临床上又叫宫颈性不孕，是女性常见疾病，它不仅给女性的身体带来伤害，还在很大程度上影响了女性的正常工作和生活，同时它也是导致女性不孕的重要原因之一，针对宫颈性不孕，专家说应以预防为主，下面就请专家来为我们具体介绍一下如何能有效预防宫颈性不孕。

       如何能有效预防宫颈性不孕？如下：

　　1、女性在月经期间尽量避免性生活

　　因为月经期间女性体内抵抗力虚弱，病菌细菌等极容易流入造成宫腔感染，甚至受到精子刺激而产生抗体。

　　再者，经期性生活还会造成经血逆流，容易形成子宫内膜异位，而这些都是导致女性宫颈性不孕的原因。

　　2、减少人工流产的次数

　　年轻女性反复人工流产，每次流产刮宫都会使子宫内膜变薄，还会引发盆腔炎、输卵管堵塞等，严重时还会导致不孕。而短时期内重复人工流产对子宫的损害更大。私自堕胎也极易导致子宫破损和继发感染。

　　3、避免多次妊娠

　　每增加一次妊娠，子宫就多担一分风险。怀孕3次以上，子宫患病及发生病变的可能性会明显增加。

　　4、避免不洁性生活和纵欲过度

　　在性生活上不讲究卫生，极易使细菌经阴道进入子宫腔，引起子宫内膜感染。另外，男子包皮垢对宫颈的刺激也是引起女性子宫颈癌的因素之一。

　　5、少使用高脂肪食物

　　高脂肪食物会促进某些激素的生成和释放，而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关，要坚持低脂肪饮食，多喝水、忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

　　6、产前检查很重要

　　定期进行产前检查是母子平安的重要保障，否则可能导致难产甚至子宫破裂等严重后果。

　　7、平时应多观察月经、白带是否正常

　　如发现白带增多，经期出血等异常一定要趁早到医院做检查，做到及时发现彻底治疗。

　　8、注意防止产后宫脱

　　产后不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位，由此造成宫颈性不孕。

　　9、生育期很关键

　　生育期不仅仅是女人的关键时期，子宫也开始进入了“多事之秋”，此时应该格外注重子宫的保健与保养。夫妻间性生活要有节、有度，并注意清洁卫生。丈夫一定要做好个人卫生，勤洗澡，保持性器官卫生。

　　看到这里对于如何能有效预防宫颈性不孕，大家应该有了不少的了解和认识了，宫颈性不孕是女性不孕的一种情况，很多人都想要摆脱它带来的困扰，所以我们大家一定要多多的注意，早日的恢复生育能力。